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Postado - 12/12/2018
É possível prevenir muitas doenças e reduzir os efeitos negativos que o organismo sofre com o passar dos anos, ao adotar um estilo de vida saudável e, principalmente, ativo –ou seja, praticar aos menos 150 minutos de exercícios físicos por semana.
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Fonte: vivabem.uol.com.br
